2016-08-28から1日間の記事一覧
思えば3年前、石井先生の 『スロトレ』で「スロー・トレーニング」によってラクして筋肉をキープすることを覚え、以来社内でスロトレの布教に励んでいたわたしでした。しかし、このたび[クイックー>スロー]トレーニングがさらに強力であることを知ってし…
思えば3年前、石井先生の 『スロトレ』で「スロー・トレーニング」によってラクして筋肉をキープすることを覚え、以来社内でスロトレの布教に励んでいたわたしでした。しかし、このたび[クイックー>スロー]トレーニングがさらに強力であることを知ってし…