車内の化粧はとりあえずやめとけ

東急の車内化粧を

「みっともない」としたCMが
炎上中ですが、

 「車内での顔パック、VR視聴はご遠慮ください」

『成功する練習の法則』（ダグ・レモフ他）◇練習のコツを満載

 上達には練習が大切なのはわかるけど、

どう練習すればいいの？

えげつな！ 余華の『兄弟（上）文革篇』

「えげつな！

おまえ、こんなの読んでんの？！」

余華の『兄弟（上）文革篇』を
ふと手にとってパラ読みした家族の口から

もれた叫び。

そう、女便所のケツの話から始まる
えげつない小説。
それに続く怒涛の感動ドラマ。
なんなんだよ、これ。

『習得への情熱－チェスから武術へ』（ジョッシュ・ウェイツキン）◇奥義はまたしても…

自分が進む道において上達したい。

誰だったそう思いますよね？
上達にはコツがあるみたいですよ。
知りたいですよね？

新宿区による猫の火葬サービスは2,600円也

先日チンチラシルバーの愛猫が

１７年の生涯を終えました。

在りし日の彼女を思うと

毎日涙が止まりません。

火葬は似非ミニマリストらしく、

あっさりと区の清掃事務所へ

お願いしました。

2,600円と低額にもかかわらず、

とても丁寧でした。

台湾＝チャイニーズ・タイペイ？ そうだ『台湾論』（小林よしのり）を読もう！

質問：

2020年東京オリンピックに台湾から
やってくる選手団の名前は？

①台湾選手団
②チャイニーズ・タイペイ選手団
③中国選手団
④民進党選手団
⑤TPE48

え？
とおもったあなた、
いっしょに『台湾論』を読んでみないかい？

★『50代でも30代の肌が手に入る アーモンドを食べるだけでみるみる若返る！』（井上浩義）◇本気で取り組んだ結果

「ひと粒食べると1歳若返る」
（p18）の記述を信じると、
不肖わたくしも、
1日30粒も食べればで
ティーンに戻る計算である。
ということで、
さっそく2016年1月から
取り組んでみた結果...。

『体脂肪が落ちるトレーニング』（石井直方・谷本道哉）◇で、ラクラク肉体改造 / So Easy To Rebuild Your Body ---"Training To Reduce Body Fat" by Naokata Ishii

思えば3年前、石井先生の

『スロトレ』で
「スロー・トレーニング」
によってラクして筋肉を
キープすることを覚え、
以来社内でスロトレの布教に
励んでいたわたしでした。
しかし、このたび
［クイックー＞スロー］トレーニングが
さらに強力であることを
知ってしまったのです。

『世界をだました男』（F.アバネイル）◇制服＝権威にめっぽう弱い、にんげんだもの

わたしはブランド興味ないし、
といっているわたしは
単に
ブランドに興味ない
というトレンド（優勢な権威）に
のっているだけかもしれないし。
権威に弱いのが
にんげんだもの。

『熱誠憂国』（李登輝）◇李登輝が死んでも台湾の民衆主義は残る（ハンチントン）

2014年の「ヒマワリ学生運動」、

柯文哲（かぶんてつ）の台北市長当選、
そして今年の蔡英文（さいえいぶん）
台湾総裁誕生と
激動の変遷を遂げる台湾を、
台湾民主政治の父はどのように
見ているのでしょうか？

★釣られまくりのワタシだが、『スルーする技術』（トキオ・ナレッジ）を学ぶ

どうでもいいことに

引っかかっている間に

大切なことを遂行できていない…

そんなワタシが学んだ

「スルー」テクニックの数々。

香港人という『スペシャルID 特殊身分』◇ドニー・イェンが闘った真の相手とは？

中国本土から来た知人に、

香港の書店主拉致事件のことを聞いたら
「あれは全部香港マフィアの仕業」
といってはばからなかったのに
正直驚きました。
しかし、
この映画を見て、彼の思考回路が
わかった気がします。

「オレ…こんな撮影疲れた」

DonnieYen.asia » Donnie takes 4 hours for tattoo

（タトゥーの絵付けには4時間を要したそうですが…チベット文字逆だから）

『モリタクの低糖質ダイエット』（森永卓郎）◇ドニー・イェンは無理でも、モリタクの身体なら目指せる

最近夫がダイエットと

筋トレに熱心である。
彼の心に火をつけた人物、
その名は
モリタク…。

★『イングリッシュ…モンスターの最強英語術』（菊池健彦）◇奥義はあっけにとられるほど単純であった

カップ麺容器を使って己の声に耳を傾ける

　
１　はじめに…

英語、何十年やってて
なんで新聞も満足に
できへんねん？
おかしーやろ？

ということで
イングリッシュ・モンスターに
奥義を教わった。